Avatar do usuário logado
Usuário
Assine
Dia das Mães: Assine por apenas 1,99
Estudo

12 dicas de alimentação para o dia do vestibular

Por da redação 19 nov 2012, 22h32 | Atualizado em 16 Maio 2017, 13h51
Veja como se alimentar corretamente na véspera do vestibular.
1/13 Veja como se alimentar corretamente na véspera do vestibular. ()
1 - Não coma muita comida de uma só vez.
2/13 1 - Não coma muita comida de uma só vez. ()
2 - Alimente-se de forma balanceada. É importante comer frutas, cereais, legumes, verduras e proteínas.
3/13 2 - Alimente-se de forma balanceada. É importante comer frutas, cereais, legumes, verduras e proteínas. ()
3 - Mesmo se você for maior de idade, fique longe das bebidas alcoólicas.
4/13 3 - Mesmo se você for maior de idade, fique longe das bebidas alcoólicas. ()
4 - Beba bastante água!
5/13 4 - Beba bastante água! ()
5 - Não experimente comidas estranhas!
6/13 5 - Não experimente comidas estranhas! ()
6 - Evite comer carne na noite que antecede a o vestibular.
7/13 6 - Evite comer carne na noite que antecede a o vestibular. ()
7 - Evite ingerir energéticos antes da prova.
8/13 7 - Evite ingerir energéticos antes da prova. ()
8 - Não vá para a prova com o estômago vazio.
9/13 8 - Não vá para a prova com o estômago vazio. ()
9 - Tome um bom café da manhã com frutas e cereais.
10/13 9 - Tome um bom café da manhã com frutas e cereais. ()
10 - Evite alimentos pesados no almoço; assim você fica longe da preguiça.
11/13 10 - Evite alimentos pesados no almoço; assim você fica longe da preguiça. ()
11 - Chocolate é uma boa fonte de energia para a prova.
12/13 11 - Chocolate é uma boa fonte de energia para a prova. ()
12 - Se você tem problemas intestinais por causa da ansiedade, não consuma iogurte, mamão, leite, ameixa ou uva. Uma boa dica é comer maçã, banana-maçã, limão e batata.
13/13 12 - Se você tem problemas intestinais por causa da ansiedade, não consuma iogurte, mamão, leite, ameixa ou uva. Uma boa dica é comer maçã, banana-maçã, limão e batata. ()
Publicidade
TAGS:
alimentação
café da manhã
comer
comida
Provas e gabaritos
Vestibular
Assine Abril

Guia do Estudante

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - Apenas R$ 1,99/mês

OFERTA DIA DAS MÃES

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - Apenas R$ 1,99/mês

Veja

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA DIA DAS MÃES

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

Superinteressante

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA DIA DAS MÃES

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

Você RH

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA DIA DAS MÃES

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

Você S/A

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - Apenas R$ 1,99/mês

OFERTA DIA DAS MÃES

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - Apenas R$ 1,99/mês

Veja Negócios

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA DIA DAS MÃES

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

QUATRO RODAS

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA DIA DAS MÃES

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

Veja Saúde

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA DIA DAS MÃES

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

CLAUDIA

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA DIA DAS MÃES

Assine a revista OFERTA DIA DAS MÃES - A partir de R$ 9,90/mês

Viagem e Turismo

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

GoRead

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90mês

Veja + Zero Hora

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês
Quem assina tem mais vantagens
Icone de colunistas
Colunistas
Conteúdo criado por especialistas
Icone de favoritos
Seus favoritos
Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos
Icone de aplicativo
Aplicativo
Leia todas as revistas em um só app
Icone de sites
Sites
Acesso ilimitado aos sites
Icone de leitura offline
Leia offline
Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet
Icone de clube
Clube
Ingressos com super descontos

Leia também no GoRead

12 dicas de alimentação para o dia do vestibular
Estudo
12 dicas de alimentação para o dia do vestibular
Compartilhe essa matéria: Link copiado! TAGS:alimentaçãocafé da manhãcomercomidaProvas e gabaritosVestibular

Essa é uma matéria exclusiva para assinantes. Se você já é assinante faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

passo 1 do cálculo de poupançapasso 2 do cálculo de poupança

ECONOMIZE ATÉ 90% OFF

Digital Completo
Digital Completo

Apenas R$ 1,99/mês*

Revista em Casa + Digital Completo