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Por da redação
Atualizado em 16 Maio 2017, 13h51 - Publicado em 19 nov 2012, 22h32
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1/13 Veja como se alimentar corretamente na véspera do vestibular. ()
2/13 1 - Não coma muita comida de uma só vez. ()
3/13 2 - Alimente-se de forma balanceada. É importante comer frutas, cereais, legumes, verduras e proteínas. ()
4/13 3 - Mesmo se você for maior de idade, fique longe das bebidas alcoólicas. ()
5/13 4 - Beba bastante água! ()
6/13 5 - Não experimente comidas estranhas! ()
7/13 6 - Evite comer carne na noite que antecede a o vestibular. ()
8/13 7 - Evite ingerir energéticos antes da prova. ()
9/13 8 - Não vá para a prova com o estômago vazio. ()
10/13 9 - Tome um bom café da manhã com frutas e cereais. ()
11/13 10 - Evite alimentos pesados no almoço; assim você fica longe da preguiça. ()
12/13 11 - Chocolate é uma boa fonte de energia para a prova. ()
13/13 12 - Se você tem problemas intestinais por causa da ansiedade, não consuma iogurte, mamão, leite, ameixa ou uva. Uma boa dica é comer maçã, banana-maçã, limão e batata. ()
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