Assistir videoaula na velocidade 2x atrapalha o desempenho nos estudos?

Você tem o costume de assistir videoaulas na velocidade 2x? Já parou para pensar se esse hábito afeta a sua capacidade de memorização? Um estudo publicado em uma revista especializada em psicologia cognitiva comparou o desempenho de estudantes em um teste após assistirem videoaulas na velocidade 1x, 1.5x e 2x.

Os resultados obtidos mostraram que a velocidade da aula não prejudicou o resultado do teste. Atrapalhou a memorização apenas quando vistas em velocidade 2x ou acima.

Ou seja, o desempenho pode não mudar, mas a coisa que muda drasticamente é o tempo que você leva para ver o vídeo. Imagine assistir a aula na metade do tempo e deixar a outra metade para fazer questões, descansar ou se engajar em outra coisa. Se você está pensando que o “método” vale apenas para conteúdos de Humanas, um outro estudo chegou para desmentir. Em uma dinâmica realizada com universitários que se reuniram para aprender programação utilizando o software MatLab, o conteúdo foi apresentado na velocidade 1.25x e 1.5x. Conclusão: aqueles que já tinham alguma base no assunto conseguiram assistir sem dificuldade em uma velocidade maior, como 1.5x. Para quem desconhecia o tema ou vinha de outra área, o melhor foi ter assistido em velocidade 1,25x.

Ganho de tempo x desempenho

Quando você pensa em apenas uma videoaula, o ganho de tempo pode não fazer tanta diferença. Mas se você pensar em dezenas, centenas de vídeos, um pequeno aumento, como assistir em 1.25x, já melhora muito o seu tempo de estudos. Ao assistir quatro horas de aulas diárias em velocidade 1.5x ao longo de dez meses, por exemplo, você ganha mais de 200 horas de sobra.

Você pode estar questionando: “ao reduzir o tempo de aula, será que vou aprender da mesma forma?” Sim. É isso o que esses dois estudos demonstraram. O seu desempenho na prova depois de assistir a uma videoaula acelerada ou na velocidade normal é muito similar.

É claro que você não precisa aderir imediatamente à velocidade 2x já na próxima videoaula. Uma dica é sempre começar em 1.25x e ir sentindo a sua capacidade de assimilação. Se perceber que ainda está tranquilo, avance para 1.5x. Mas caso sinta que está muito difícil acompanhar, volte para a velocidade 1,25x ou 1x e aumente aos poucos.

Por que isso acontece?

Existem várias explicações. Uma delas é sobre a carga cognitiva. Quando assistimos um vídeo na velocidade 1x, estamos propensos a sentir tédio. Por serem passadas tão poucas informações em um longo período de tempo, o nosso cérebro, que é muito rápido, precisa se esforçar para não se distrair.

E é nestas horas que a aula fica chata, maçante e você desiste. O ideal é encontrar um equilíbrio, nem muito fácil e nem muito difícil. Até certo ponto, assistir aulas em modo acelerado aumenta até mesmo a sua satisfação em ver o vídeo.

Como eu disse, há exceções. Quando o assunto é novo, ou é muito complicado, é vantajoso, sim, continuar na velocidade normal. Mas ao ir avançando em um mesmo tópico é possível ir aumentando lentamente, de vídeo em vídeo.

É sempre bom lembrar que o lugar de aprender efetivamente não é na aula. A aula é só para entender. Aprendemos mesmo quando fazemos questões, provas antigas ou explicamos o conteúdo para alguém. E ao economizar no tempo de aula, você ganha momentos para fazer tudo isso.

O importante é analisar o que faz você gostar do processo, o que faz você aprender da melhor forma. Deixar a aula interessante, nem muito fácil e nem muito difícil, irá te ajudar a ir mais longe.

Susane Ribeiro foi aprovada em engenharia aeronáutica no ITA, em medicina na USP e na Unicamp e criou o Método Sniper de Questões. Ela tem um canal no YouTube onde dá dicas para estudar melhor e manter a motivação.